夢

夢を持つ

　　　夢を持つ女

　　　　あなたには、夢がありますか？
　　　　その夢を諦めたりしていませんか？
　　　　夢を持つ事はとても大切な事なのです。
　　　　大きな夢、小さな夢、ひとつの夢、たくさんの夢・・・。
　　　　夢は、人それぞれです。
　　　　でも、夢が叶うのは、夢を諦めない人だけなのです。
　　　　夢を持つ事を恐れたり、諦めたりしないで下さい。
　　　　願いはきっと、叶うのですから・・・。

「夢を持つ事」これは女の美の為だけでなく、人生全てに対して当てはまる大切な事なのです。
そして、自分自身を変える為の方法として、一番最初に必要なものです。

あなたには、夢がありますか？
その夢は、ひとつだけですか？それとも沢山の夢がありますか？
夢だと思って諦めたり、無理だと思ったりしていませんか？
そんな事思う必要はありません！
夢は必ず叶うのです！

夢サイクルというのを知っていますか？
夢が無ければ、目標もなく、何の成果もありません。
逆に言い換えると、夢を持つと目標が出来ます。
目標が出来ると行動を起こします。
行動を起こすと成果が出ます。
成果が出ると自信を持ちます。
夢が叶ったという自信を持つと、
また新たな夢を持つという感じの
とても好循環をもたらします。

夢の中では、どんな事も可能です。
ただぼんやりと夢を描くのではなく、強く、より具体的な夢にするのがポイントです。
例えば、『きれいになりたい』だけではなく、憧れている女性をイメージします。
女優であれ、モデルであれ、身近な人であってもかまいません。
『○○さんみたいになる』と強く決心し自分の中にそのイメージを徹底的に叩き込み、
真似をするのが一番早いです。
その人の写真を見える場所に飾ると更に効果的です。

次に自分と違う場所を探します。
憧れを抱くということは、自分が無いものをその人が持っているのですから。。。
美人だからとか、足が細いとか、服の着こなし方が上手とか、人それぞれ憧れている
部分があると思います。
例えば、スタイルが良い事に憧れていたら、スタイルが良くなった自分を想像すると、
現実の自分の気に入らない部分が見えますね？
そこで、『１ヶ月間で、あと３ｋｇ痩せる』等の具体的な目標を立てます。
ここで大事なのは、『１ヶ月間で』という様に『いつまでに』と期限を決める事です。
いつも失敗してしまう人は、ここまでの段階の意識が非常に弱いのです。

ここで、更に、「成功する為のカキクケコ」というのがあります。
カ『紙に書いて』キ『希望を持ち』ク『口に出して』ケ『決心し』コ『行動する』です。
実践する人、しない人では必ず結果が違ってきます。

そして行動に移します。
食事のコントロールや、運動、毎日体重のチェックをする。
スリムになった自分を想像する。

結果、目標を見事クリアしたあなたは、とてもいい気持ちです。
達成出来た喜び、努力した自分に自信が持てます。
そして更なる夢、目標が出来るでしょう。

夢を持つ人は、とても輝いています。いつも良いオーラが出ます。
そして周囲の人達もそれに気付きます。
『最近変わった』『綺麗になった』と言われる様になるでしょう。

夢に不可能はありません。
数に限りもありません。
まずは、夢を持つ事から始めましょう。
その先にはきっと輝くあなたが待っているでしょう。

　　　　　　　　　